Comida Sin Sal Para Hipertensos. Los que somos hipertensos sufrimos un poco éso, la falta de sal Probé con salsa alternativas pero no me gustaba el sabor que me dejaba, mi alternativa para casi todas mis comidas fue lo que sigue. Dieta para hipertensos: ideas y consejos para comer sano.
Para lograrlo ten a mano recetas que sean sabrosas, pero sin sal, como las que podrás encontrar en este artículo. ;). ¿Cómo debe ser una dieta para hipertensos? ¿Qué alimentos debo evitar si soy hipertenso? ¿Alimentos que bajan la tensión?
Es muy difícil pasarse con la sal si comes comida sin procesar.
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La dieta para hipertensos está basada en alimentos que tengan un bajo contenido en sal. En poco tiempo va a cambiar su paladar y va a mejorar su gusto por las comidas sin sal. Lácteos: leche, cuajada, yogurt, preferiblemente no azucarados.
